Il Karate è una disciplina adatta anche ai bambini più piccoli. Apporta infatti numerosi benefici sia a livello motorio che psicologico, supportando i bambini nella crescita e nello sviluppo di determinate competenze. L’età perfetta per iniziare a praticare Karate è intorno ai 6 anni, prima sarebbe troppo complicato per loro compiere determinati movimenti. Ecco dunque …
Per trovare le origini del Karate dobbiamo andare molto indietro nel tempo e spostarci tra Cina e Giappone. Non essendoci prove documentali sicure e precise, ci sono diverse teorie che possiamo prendere in considerazione per fare una ricostruzione più o meno accurata. Ecco alcuni punti salienti della storia del Karate che sembrano condivisi e certi. …
Se c’è una cosa che tutti sappiamo del Karate è che le cinture indicano il livello del Karateka che la indossa! In realtà, l’insieme di regole che disciplina il Karate è molto complesso. In questo articolo ne diamo qualche cenno, che sarà sicuramente utile a chi ha deciso di approcciarsi alla disciplina. La filosofia del …
La filosofia del karate e i colori delle cinture Leggi altro »
